聖母峰基地營的流水帳

如果沒有這些細節，如何成就一趟旅程？

行腳人員：郭爸、郭媽、James、mini、小萍、Herman和我

Guide：3名雪巴---Pemba、Pasanga、Nawang，每天每名薪資20美金

Porter：6名，4名背大行李、2名背隨身行李，每天每名薪資美金10元

每日作息：幾乎每天五點起床、六點半出門，晚上八點以前就寢。

餐食：整個山徑的店家賣的菜單都很雷同：炒飯、炒麵、noodle soup、早餐不外是白土司、法國土司與pancake。主要熱飲是熱檸檬茶。自備的肉鬆在此非常下飯開胃。

嗑藥：早晚各一顆diamox、一些晚上因高海拔睡不著的人晚上睡覺補一顆史蒂諾斯、最後體力不支的人則嗑美國仙丹......。十分懷疑若不嗑藥是否能如此順利完成旅程。

EBC每天的作息：
5/13
Lukla---Phakding
天氣：多雲、陰、下午下雨
6:40 Yeti Airlines從加德滿都起飛
7:30抵Lukla，開始張羅porter的事情
9:15出發開始走
11:30抵Thadokoshi吃午餐
12:30開始前往Phakding
13：50抵達Phakding，住Tashi Taki Lodge


5/14
Phakding---Namche Bazzer（3420公尺）
天氣：晴
6:30出門
9:15抵Monjo、進入國家公園，在Everest Summit Lodge休息喝茶（該lodge一晚100美金），看見Thamserku和聖山Khumbi Yul Lha
10:15抵達Jorsalle午餐
11:30往Namche Bazzar方向走
14:00抵Namchee
16:30到Hermann Berkery
17:30吃晚餐
住Camp de Base每晚20美金，在這裡吃到整個山區最好吃的餐---grilled chicken、chichen chille，房間附衛浴
＊租一個氧氣瓶，每天25美金


5/15Namche Bazzar高度適應日兼體能訓練十小時
天氣：晴
5：15出門到view point看日出，但view point被拒馬圍起來
5：30抵達view point，看到Everest 、Nuptse range、ama dablam、Lhotse
6：15回旅館
8：00出門
8：15開始爬山，高度適應，險坡爬兩小時
10:15抵達山頂3800公尺
10：45抵達Everest View Hotel休息（該旅店每晚180美金），起霧，沒看到Everest
11：30離開Everest Hotel
12：15抵達Khumjung參觀Hillary在此設的學校、學校旁是美麗的mani stone
13：00在雪巴村Khumjung午餐
14：00離開Khumjung、到喇嘛廟看雪人頭骨
14：25抵達Khumde，參觀醫院
15：15下山
17：00回到Namche Bazar旅館



5/16 Namche---Tengboche（3860公尺）
天氣：晴轉陰
7：00出發
9：00抵Sansan一路下坡
10：00抵Phunki Tenga（3250）吃午餐
11：45出發往Tengboche
13：45抵達Tengboche



5/17Tengboche---Dingboche（4410）
天氣：早上是晴天，過中午轉陰，這段路高山杜鵑開得燦爛
7：15出發
9：15抵Pengboche
10：30到Shoemare吃午餐
12：30動身前往Dingboche
14：30抵達Dingboche
住：Sonam Friendship Lodge and Restaurant
遇見一個在新加坡讀書的成都人



5/18Dingboche高度適應，爬Nangkar Tshang（5100）
天氣：晴轉陰
7：45出門，一路爬險坡到5100
11：00 到達Nangkar Tshang，可看到Island Peak、Makalu、Luboche、Peak 38、chubulu、清楚的Ama Dablam
11：30下山
13：00回到旅店
＊今天有45個人攻頂成功，23個雪巴、22個外國人


5/19Dingboche---Lobuche（4910）

天氣：雪，晴
7：15出門
9：15抵Dughla喝HOT lemon tea
9：45出發往墓碑群
10：45抵達因攻頂而失蹤、罹難的紀念碑（一路陡坡）
12：30Lobuche
住一晚18美金的Eco Lodge，有感人的室內抽水馬桶、義大利麵好吃
15：00出門爬飯店對面的小山看Khumbu冰河
15：45回來



5/20 Lobuche---Groak Shep---Kala Pattar
天氣：陰

7：00出發
10：00抵Groak Shep（5160）
10：30午餐
11：30五個人去EBC，我和mini去睡午覺
13：30出門直攻Kala Pattar（5545）
15：45抵Kala Pattar，山群一一浮現，極感動。看到：Khumbutse、Lho la、Lingtern、Pumari、Tawoche、Nuptse、Everest Thamserku、khang te ga、Ama dablam。
17：15下山
17：55抵達旅館，最HIGH的一天。去EBC的友人於18：30體力耗竭的歸來



5/21 Groak shep--Pheriche（4270）
天氣：陰、雪、雨
開始下山
6：40出門再去一次kala Pattar
9：10無奈的抵達，山頂白茫茫，什麼都看不見
10：30回到Snow　Land
11：00開始往Lobuche走，一路下大雪
13：00體力耗竭的在Lobuche午餐
14：25離開Lobuche往Pheriche，一路濃霧
17：25抵Pheriche住Jimmy carter於1985年住的飯店panaroma，極簡陋，被名人騙。



5/22Pheriche--Namche Bazar
天氣：晴轉陰
7：00出門
11：00抵達Tengboche，一路杜鵑盛開
11：30出發走往Pasang姑姑家（過Gyko、 Kumgjung三叉路）
14：00抵達吃午餐
15：20出發往Namche bazar
16：40抵達Namche Bazar，以為抵達天堂，沒想到停電。用一瓶半的熱水壺洗頭洗澡。吃到懷念的麵包與烤雞。


5/23 Namche Bazar--Lukla
天氣：陰
8：30離開Namche，Camp de Base的主廚Sunil跟著一起下山
10：30抵Monjo
13：00抵Phakding
14：45離Phakding
17：45抵達Lukla
住：Northen Face，附衛浴、有熱水，每晚20美金



5/24Lukla---Kathmandu
天氣：陰轉晴

6：00等飛機
10：00坐上飛機，飛機誤點一個半小時
10：35回到Kathmandu

比預計的行程提早兩天回到市區、回到台北。